サークル活動のご紹介

会員は現在男女7名程度。平均年齢は70歳を超えています。健康維持をテーマに楽しく活動しています。適度の運動量もあり、日頃の運動不足解消には最適だと思います。皆さんも是非参加して下さい。

健康体力づくりの体操です。低体力の方も運動が苦手な方でも可能です。毎週にぎやかに全身のからだほぐしや骨盤体操を行なっています。尿もれ対策におまたトレーニングも実施いたします。仰向けでできる体操です。年齢問わず誰でも参加いただけます。

肺機能を高め、慢性病の進行を抑える等効果多数。ゲーム性もあり、ストレスの解消にもなります。的までの距離6ｍ～10ｍと老若男女の初心者からOK！安全で充分楽しめます。

今井礼子先生よりご指導いただき、30～70代幅広い年代で、できる範囲で身体を動かしております。老若男女年齢問わず誰でも出来ます。
新規募集、体験大歓迎！！！

CDに合わせて体操します。筋肉をコツコツ貯筋して明日も元気で進みましょう！

メンバーは20人。30代から70代と幅広い年齢層で活動しています。とにかく楽しくをモットーに練習しています。バレーのレベルは全く関係なくただただ笑っておしゃべりして、ゲームを楽しむだけ。非常にシンプルです。皆さんも参加してみませんか？

フラダンス好きな人集合！現在８名です。一番の目的は足腰を鍛えることです。フラの曲は軽快で心も体もウキウキ楽しいです。年齢を重ね、１曲マスターするのが大変ですが、最後まで踊れると達成感があります。興味のある方は練習覗いて下さい。

ルールは簡単で誰でもできます。競技はたった１球で形勢を有利にしたり、大量得点を取ったりするところで、作戦が的中した時には爽快感があり、大変楽しいゲームです。

毎週木曜日、みんなで楽しくバドミントンしています。初めての方も親子連れの方も大歓迎です。ケガのないよう楽しいバドミントンを心がけています。一度新規募集に来ませんか。よろしくお願いします。

30年程前から始めたソフトバレーでしたが、コロナ禍で一時中断。再開後はメンバーの大半が高齢の為、現在は心身の健康維持を目的として、白黒つけずテニスを楽しんでいます。

若手中心にバドミントンを行っています。コロナ禍で運動ができない日々が続いていましたが、ようやく練習を開始することができました。大会にも参加し楽しく活動しています。

空手道を通じて、『礼節』、出来ないに負けない諦めない心、周りの人への敬意と感謝の気持ちを育てていきます。生涯スポーツとして空手を楽しめる道場です。小さい子供から大人までお気軽にお越しください。

スペシャルオリンピックス(SO)は世界中で活動が行われている、支援の必要な人達の為のプログラムです。柏崎では半田コミセンで2016年より「フロアーホッケープログラム」を行っています。どなたでも参加できますので、ぜひ新規募集に来て下さい。